KPOPダンス教室をオープン！毎週金曜日・土曜日夜。体験レッスン受付中です！！

１．教室名
KPOPダンス教室【ButterDanceStudio】

２．先生のプロフィール
インストラクター【RIMI】
福岡出身。

■2018～2020年
avex発ダンスヴォーカルグループのオーディションに合格。福岡プロバスケチームの公式グループとしてデビューする。

■2019年 Nissy Entertainment
“5th Anniversary” 現地ダンサー

■2019〜2020年
幼児HIPHOPクラス／HIPHOPクラスの
ダンスインストラクター経験あり

2021年、拠点を福岡から東京に移して精力的に活動中

３．教室の特徴
主にKPOPの人気グループをカバーします。
生徒さんのレベルによって進むスピードを調整していきます。

４．レッスン内容
1レッスン75分。
火曜日にガールズグループ、
金曜日にボーイズグループの
振り付けをします！

①ストレッチ
②アイソレーション
③ダンス基礎
④KPOP振付け

振り付けはゆっくり進めますので、
ダンス未経験者の方もご安心ください♪

５．利用して頂きたい方
・ダンスを習いたいけど、未経験で不安な方
・アットホームな環境で習いたい方
・KPOPアイドルを完コピしたい方
・SNSにKPOPのカバー動画を載せたい方
・同じ趣味を持つ友達が欲しい方

６．生徒さんに向けてのメッセージ
ダンス未経験の方にも楽しんでいただけるようなレッスンを心がけていきます！
男女問わず募集中ですので、
KPOPを見たり・聴いたりするのが
好きな方はぜひ一度お越しくださいね！

７．募集中のレッスン
【毎週金曜日】20:00〜22:00
【毎週土曜日】21:00〜22:00
それぞれ定員10名様までレッスン料金月謝制
月4回 ￥7,700
月8回 ￥14,400

体験料 ￥1,000

８．お問い合わせ先
▼メール
butterdancestudio.info@gmail.com
▼体験予約専用サイト
https://tol-app.jp/s/butterdancestudio

※体験のご予約は専用サイトまたは
メールにて受け付けております

発育ダンスでお子様の成長をサポート！発達障がい児のためのダンススタジオ「ユースダンスプロジェクト小平教室」

１．教室名
ユースダンスプロジェクト小平教室

２．先生のプロフィール
AYAKA（アヤカ）先生
ユースダンスプロジェクト小平教室 代表インストラクター
キッズダンスの指導歴10年以上の経験あり
運動能力・表現力・自己肯定感を育むダンスの楽しさを重視した指導を実施しています。

３．教室の特徴
発達や能力にかたよりのある未就学児～小学生を対象にした専門ダンスクラスです。
「遊びながら楽しく体を動かす」コンセプトで、リズム感・柔軟性・表現力を育てます。
運動が苦手なお子さまや、心身の発達がゆっくりなお子様も楽しく参加できる環境を心がけております。
ダンスそのものはもちろん、遊びやレクリエーションを取り入れながら、音楽に合わせて身体を動かすことで、運動能力や身体能力の成長をサポートいたします。

４．レッスン内容
①はじめてのダンスあそび
土曜 10:20〜11:20 (60分)
対象学年 : 幼児〜低学年
【内容】
遊びながら体を動かし、簡単なリズムダンスの楽しさを学ぶクラスです。

②リズム＆HipHopチャレンジ
土曜 11:30〜12:45 (75分)
対象学年 : 低学年〜中学年
【内容】
より踏み込んだリズム遊び＆ヒップホップの基礎に挑戦するクラスです。

③HIPHOPスキルアップ
土曜 13:00〜14:15 (75分)
対象学年 : 中・高学年
【内容】
ダンスの基礎・応用に加え、筋力アップに向けた正しいトレーニング法の実践、難易度の高い振付に挑戦するクラスです。

④コンビネーション
土曜14:30〜15:45(75分)
対象学年 : 高学年
【内容】
ヒップホップやジャズダンスをはじめとする様々なジャンルのダンスを取り入れながら、より高度で複雑な表現を目指す難易度の高いクラスです。

⑤はじめてのダンスあそび
土曜 16:00〜17:00(60分)
対象学年 : 幼児〜低学年
【内容】
遊びながら体を動かし、簡単なリズムダンスの楽しさを学ぶクラスです。

５．料金
＜60分クラス＞
月謝：4,000円（60分×4レッスン）

＜75分クラス＞
月謝：5,000円（75分×4レッスン）

６．利用して頂きたい方
運動やダンスが初めてのお子さま
発達・能力の偏りを感じている未就学児・幼児
音楽が好きで楽しく体を動かしたいお子さま
お友達と一緒に学びたい子どもたちの保護者さま

７．生徒さんに向けてメッセージ
ダンスの上手さよりも“心と体が元気に育つこと”を大切にしています。
遊びながら楽しく体を動かし、自分らしく表現する力を一緒に育てましょう！
初めてのお子さんも大歓迎です。
まずはぜひ一度体験レッスンへお越しください。

８．お問い合わせ先
公式サイトのお問い合わせフォーム／メールにて受付中

【公式サイト】
https://kodaira.youthdanceproject.com/

【メール】
info@youthdanceproject.com

【Instagram公式アカウント】
https://www.instagram.com/youthdance?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==

※最新の体験予約・見学・レッスン詳細・アクセスは公式サイト・SNSをご確認ください。

2025年11月より始動！ ヨガ×ダンス♡新感覚フローヨガ メンバー募集中♫

１．教室名
【舞Yoga】
Mai to me yoga

２．プロフィール
講師：manami
3児のママ。
「いつも明るいね！」「パワフルで行動力あるね！」と言われます

結婚・出産と幸せな日々の中で、
ふと「自分の時間がなくなっていく」
と感じたとき、ヨガに出会いました。

ヨガを通して、
“今の自分を感じる時間”を持てるようになり、
心も身体も軽く、前向きに★

「ママだって、1人の女性として人生を楽しみたい！」
そんな想いから、舞Yogaをスタートしました

３．教室の特徴
《舞yogaとは？》

・音楽に合わせて流れるように動く
・身体で感情を表現する
・全身で「魅せる」ヨガ

「舞う」ようにポーズをつなぎ、
身体を「しなやかに・美しく」整えていきます。

Mai to me yoga
「舞」と「me（自分）」をかけて
“自分に戻る時間”という意味

難しいポーズよりも、
“気持ちよく動ける”ことを大切に。
忙しい毎日の中でも、自分を整え、笑顔で過ごせる時間をお届けします

４．料金
体験: ¥2,000
継続会員:¥2,500（半年間継続）
単発: ¥3,000

Lesson時間: 90分（入場から退出まで）

全て1回都度払いとなります

月2回Lesson開催致します(^^)
詳しくはお問い合わせください

５．お客様へメッセージ
ママだって、自分を楽しんでいい

誰かのために頑張る毎日の中でも、
ほんの少し“自分のための時間”を持つことで、
心がふっと軽くなります。

舞Yogaを通して、
内側からキレイに、前向きに、自分らしく輝くあなたに出会いましょう。

６．お問い合わせ先
公式ライン ⇒ https://lin.ee/5EdhlLP

Instagram ⇒ https://www.instagram.com/mana.egao_yoga?igsh=MWs1eW1saTR1enc5Ng==

★２０２５年４月オープン　初心者大歓迎！ キッズHIP HOP ダンススクール★

１．教室名
Dance School Nine

２．先生のプロフィール
講師：YUZUKI
小学1年生からバレエ、ジャズダンスを学びその後地元のダンススクールで HIPHOPを始める。
中学生からは都内某有名ダンススクールへ通い、東京選抜に選出。
高校ではダンスに特化した専門学校に進学。オールジャンルのダンスを学びながら様々なイベント出演。
コンテストでの入賞経験有り。
大学入学後、ダンスサークルで初心者への指導に力を入れる。
現在は、東村山市のミニバスケットボールのチームにて
リズムトレーニングの講師を務めている。

３．教室の特徴
新規開講のダンススクールのためみんな一緒のスタート
初心者さん大歓迎のキッズダンススクールです！

現在、様々なスポーツでリズムトレーニングが注目、導入されております。
そんなリズムトレーニング現役講師が教えるキッズヒップホップクラスです！
楽しくダンスしながら、お子様のリズム感を育てませんか♪

4.レッスン内容
ストレッチ、アイソレーション、リズムトレーニングをしながら何週間かかけて振り付けを覚えていきます。
地域の各種イベントにも積極的に参加していく予定です！

★毎週金曜日
　幼稚園生 14:45〜15:45
　小学生 16:00〜17:00料金月謝制　4500円(月４回)

５．利用して頂きたい方
対象：幼稚園〜小学生のお子様
●踊るのが好き！
●身体を動かすのが好き！
●リズム感をつけたい！
●自己主張ができるようになりたい！
など…ほんの少し興味あるな
ダンスやってみようかな？
という方、ぜひ一度体験に来てください♪

６．生徒さんに向けてメッセージ
この度、Dance School Nineにてインストラクターを務めることになりました、
講師のYUZUKIと申します！

現在、様々なスポーツでリズム感が重要視されています。
講師の経験を活かして、子どもたちのリズム感を楽しく育てていけたらと思います♪
地元・東村山に貢献する気持ちで頑張ります！
ぜひ一緒に楽しく踊りましょう

７．お問い合わせ先
【 Instagram 】 https://www.instagram.com/_studio9s/
【まいぷれHP】https://higashimurayama.mypl.net/shop/00000379085
【LINE】https://lin.ee/oRsoiBu
【Mail 】studio9s@outlook.jp

大人のバレエスクール、女性限定、初心者の方シニアの方大歓迎。毎週火曜木曜。生徒さん随時募集中！只今入会金30%オフ!!

１．教室名
ジュエルズ・バレエ スクール
Jewels Ballet school

２．先生のプロフィール
[講師]佐藤友香

江川明、水野貴永子、江川マヤに師事。
日本バレエ協会主催、全国合同バレエの夕べ、東京地区作品で主役を踊る。
都民芸術フェスティバルにソリストとして多数出演。
｢白鳥の湖｣｢ジゼル｣｢眠れる森の美女｣｢くるみ割り人形｣｢ドンキホーテ｣等。
又、外部の舞台にもゲストとして多数出演。
｢NHKバレエの饗宴｣出演。

文化庁｢本物の舞台芸術体験事業｣に参加。全国各地の小、中学校や文化会館で踊る。
ワークショップにもインストラクターとして参加。
日本バレエ協会主催サマーコースでもインストラクターを務めた。

現在、スポーツクラブやダンススタジオで子供から大人まで幅広く指導にあたっている。

PMA加盟FTP認定マットピラティスインストラクター資格取得。

３．教室の特徴
舞台、指導経験豊富なプロバレリーナが、基礎から優しく丁寧に指導いたします。
未経験の方や、体の硬い方、経験者の方も勿論OKです。
一人一人に合わせた指導で、体に無理なく、楽しくレッスンしながら美しい身体作りをサポートします。

☆毎週火曜、木曜グループレッスンの他に、パーソナルレッスン随時募集中(日時応相談)
個人レッスンを受けたい、お友達同士で受けたい、親子で受けたい、プロバレリーナを目指したい等、お気軽にご相談ください。

４．レッスン内容
ストレッチで体をほぐしてから、
バーレッスンで基礎的な動きを練習し、フロアレッスンでは全身を伸びやかに使って踊ります。
最終的にはポアントレッスンも目指せます。

服装は自由です。
バレエらしくレオタードでも…
ご自分の好きな動きやすい服装でも…
大丈夫です♪

５．レッスン日時と場所
【日時】
・毎週火曜日
15:15～16:30 　入門クラス
16:30～17:45 　初級～中級クラス

・毎週木曜日
19:45～21:00　ナイタークラス(一般)

【場所】
Step 東村山・久米川駅前スタジオ
〒189-0013 東京都 東村山市栄町１丁目3−32 ビュー久米川 201号室

６．料金
入会金　　　　　　 　10,000円
月謝　　　　　　　　　9,800円
チケット（5回分）　　13,300円
ワンレッスン　　　　　2,900円
ビジター（入会金無し）3,300円
パーソナルレッスン　　8,800円
トゥシューズ20分　　　1,000円
体験レッスン　　　　　1,100円

☆スタートアップキャンペーン☆
無料体験レッスン
入会金30%オフ！！

７．利用して頂きたい方
・バレエに少しでも興味のある方
・バレエ未経験者
・バレエ経験者
・バレエを通してしなやかな柔軟性を身に付けたい方
・バレエを楽しみながらダイエットしたい方
・運動不足の方
・姿勢を良くしたい方

８．生徒さんに向けてメッセージ
バレエは敷居が高い、難しい等のイメージがあるかもしれませんが、当バレエスクールは基礎からゆっくり、アットホームな雰囲気でのレッスンですので、お気軽にお問い合わせ下さい。
何歳から始めても大丈夫です。
また、新たなクラスも企画中ですので、お気軽にご意見お待ちしてます。
例えば、トゥシューズクラス、バレエストレッチクラス、親子でバレエクラス、マットピラティス等を経験に基づき考案中。

９．お問い合わせ先
メール
yuka.suger0214@gmail.com

インスタグラム
https://www.instagram.com/jewels_ballet_school/

第２～第４日曜日16:00〜17:00 最大6名の少人数制ヨガレッスン パーソナルレッスンも受け付けております！

１．教室名
Risako Yoga Class

２．先生のプロフィール
子どもがだいすきで、小さい頃からの夢だった保育士になる夢を追い、9年間保育士をしていました。念願だった保育士の仕事でしたが、仕事を頑張りすぎて、身体に不調を感じながら働いていた時期が長くありました。ヨガに出会い、学びを深めたことで、心も身体も健康的な生活を送ることができています。
ヨガを終えた後の心と身体の心地よさを皆様に体感して頂きたい。その想いでヨガインストラクターを行っています！

３．教室の特徴
ヨガって、体が硬いとできなさそう、他の人に自分の動きを見られたくない、グループレッスンは緊張する…などなど、よく聞かれる声がありますが、そんな方にこそ参加して頂きたいです！

周りの人とは比べずに、自分で自分自身を癒す、特別なお時間を作っていきます。自分だけの特別なひととき、ぜひ一緒にすごしましょう！

４．レッスン内容
ヨガブロックやストレッチボールを使い、筋膜をほぐしたり、簡単なストレッチから行い、徐々に身体の深い所、体幹へ効いてくるようなポーズを丁寧に行っていきます。　
クラスの内容は、その日のお客様のご要望や身体の状態から、全身まんべんなく動かしていける内容にしています。
毎回色んな種類のアロマスプレーを用意しています。アロマの香りも楽しみながら五感すべて使って、癒しの空間を作っています。

５．料金
１回券：¥2.500
５回券：¥10.000

パーソナルレッスン、ペアレッスンをご希望の方は個別でご相談ください。

６．利用して頂きたい方
・グループレッスンに参加するのは抵抗のある方
・心が疲れている方
・身体に不調を感じている方
・生理不順、生理痛がひどい方
・肩こりや腰痛など、お悩みのある方
・仕事が忙しく疲れている方

７．生徒さんに向けてメッセージ
身体や心の疲れは、そのまま放っておくと、ご自身の身体を痛めつけているのと同じです。
毎日、人のためにがんばっているご自身の身体には気付かぬうちにたくさんの負担があり、どんどん疲労が溜まっていきます。
自分自身を癒してあげる方法を一緒に身につけていきましょう♡

８．お問い合わせ先
・HP
https://coubic.com/risakoyoga2024

・インスタ
https://www.instagram.com/risako_nakajima?igsh=dTI5aGliOWNkMWk4&utm_source=qr

ベリーダンスでキラキラと輝く人生を！毎週金曜日11:15～12:30、毎週木曜日19：30～20：45 生徒さん募集中。 体験レッスン1,000円

１．教室名
砂漠の太陽

２．先生のプロフィール
【講師】
ミスリーナゆきえ

【プロフィール】
1998年法律事務所勤務時代にベリーダンスに出逢い、
都内のベリーダンススタジオで学び、チュニジア、エジプト、トルコ等にて単身修行。
都内の大手ベリーダンススタジオのショーダンサー、講師を経て、　
2008年法律事務所閉鎖に伴い、ベリーダンススクールを立ち上げる。
ショーダンサー時代より、
渋谷をホームグラウンドとし、年間50回のステージに立つ。
乳ガン発覚後ホームグランドを埼玉県、東京都下に移し活動中。
見る人が幸せな気持ちになるWild inspiritual Belly Dancer
力強くそしてしなやかな動き、明るい笑顔には定評がある。

３．教室の特徴
笑顔でレッスンしつつ、
いつの間にかエジプシャンスタイルのベリーダンスを舞えるようになります。
パワフルで明るい舞いが、本場のベリーダンスです。
プチ発表会(Haflat)、カフェ、イベント、発表会等ベリーダンスを披露する機会が多く、魅せて綺麗になるベリーダンスでキラキラと輝く人生を～。

お腹を出す必要はありません。
年齢、体型を問いません。
初めてのかたも経験者のかたも一緒に楽しめます。

４．レッスン日時と場所
【日時】
・毎週木曜日　19:30~20:45
・毎週金曜日　11:15～12:30
※受付、着替等含む

【場所】
ステップ東村山３号店
東京都東村山市本町１丁目20-20　1F
スタジオ前に駐輪可！

５．お月謝
体験レッスン　1,000円/1回
8,000円/4回
6,600円/3回
4,800円/2回
2,600円/1回

６．お問い合わせ
sabaku_no_taiyoh@yahoo.co.jp
砂漠の太陽　主宰
ミスリーナゆきえ

ピラティスレッスン　金曜日　15時25分〜

１．教室名
pilates Akana

２．先生のプロフィール
Saori
・理学療法士
・ピラティスインストラクター
・キッズピラティスインストラクター

産後にピラティスと出会い、ピラティスインストラクターの資格を取得。

３．教室の特徴
少人数でのマットピラティス
マットプライベートレッスン（個別）

４．レッスン内容
・呼吸
・背骨の動きにフォーカス
・コアの安定性を高め動きやすい身体に
・自分の身体をコントロールする

５．料金
①グループレッスン　
　・1レッスン　1800円
　・月4回　6000円（1レッスン1500円）
　・体験レッスン　500円

②プライベートレッスン
　・30分　3000円
　・60分　6000円利用して頂きたい方

運動不足の方
身体に不調を感じている方
姿勢をととのえたい方

６．生徒さんに向けてメッセージ
理学療法士の経験を通して、身体を動かし、自分でコントロールしていくことの大切さを学びました。
姿勢や呼吸を整えることは効率の良い動きに繋がります。
一人一人が自分の身体と向き合えることを目標にレッスンを進めていきます！
一緒にピラティスを通して、心も身体も元気にしていきましょう！
プライベートレッスンも行っているので、興味のある方はLINE公式アカウントからご連絡下さい！

７．お問い合わせ先
LINE公式アカウント↓
https://lin.ee/eMbrVBI

基礎から学ぶブラダンス教室！　土曜日　月３回　１０：５０～１２：００。生徒さん募集中です。

１．教室名
HULA STUDIO HILO（フラスタジオヒロ）

２．先生のプロフィール
２０１０年ミス・アロハフラに輝いたマヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム先生に師事し現在もKILOHANAに所属しダンサーとして先生としての学びを続けています。
約２6年に渡りフィットネスクラブ等でスタジオインストラクターとして現在も活動中。
また介護予防運動指導員として高齢者指導も行なっています。教室の特徴師事しているマヘアラニ・ミカ・ヒラオ・ソレム先生のフラスタイルをお伝えしていますので、ハワイのダンサーのように美しく且つ力強く踊る事を目標としております。
そのためベーシックに時間をかけ、どんなメレ(曲)でも踊れる様しっかりと学んで頂けます。
初心者の方から経験者の方までゆっくり一曲を仕上げていきます。
希望者は年に数回舞台出演あり。
舞台出演は強制ではありません。
年に一回ミカ先生のハラウワークで直接ミカ先生のフラを受講頂けます。

３．レッスン内容
ストレッチ
　　↓
ベーシック(基本ステップ)
　　↓
ハンドモーション
　　↓
メレ(課題曲)

４．レッスン料金
土曜日
月３回　
４５００円

５．利用して頂きたい方
☆フラを踊ってみたいと思った方ならどなたでも。
☆運動不足を感じている方
☆舞台に出て普段と違う自分になってみたい方
☆ハワイが好きな方
☆ハワイアンミュージックが好きな方
☆QOL(クオリティーオブライフ)の向上
心身共に健康で輝きたい方

６．生徒さんに向けてのメッセージ
新しい教室ですので、皆さん楽しみながら少しずつ成長している教室です。

お子さまからシニアまでいろいろな年代の方とお会い出来るのを楽しみにしております。
シニアの方も安心していらしてください。
脚力、体幹の強化や脳トレにもなるフラ。
いろいろ刺激が入り活力ある生活を与えてくれるフラライフをお過ごしい頂けます。
トレーニング、ストレッチ等もご相談ください。
ぜひ心身共に健康に過ごせるよう一緒に踊りましょう。

クラス展開もしていきたいと思っておりますので、お時間等のお問合せお待ちしております。

７．連絡先・ホームページ
https://hula-studio-hilo.jimdofree.com/

・Instagram
https://instagram.com/hula_studio_hilo?r=nametag

※当ホームページのお問い合わせからも受け付けています

水曜日にフラダンス体験申込受付中！！基礎から楽しく踊りましょう

１．教室名
Purotu Ohashi Polynesian Dance Studio
(プロツ大橋 ポリネシアンダンススタジオ)

２．レッスン内容
①オリ(ハワイ語の歌)
②ストレッチ
③基礎練習(ステップ、ハンドモーション)
④振り付け

基礎ステップからゆっくり丁寧にスタートしますので、初心者の方も安心です。

ハワイの文化であるフラは年齢を問わず、小さいお子さんからご年配の方まで、長く楽しめるダンスです。当スタジオは園児から80代の方まで幅広い年齢の方がフラを楽しんで下さっています。

フラは頭から指先、つま先までしっかり全身を使います。体感を鍛え、体力UP、健康維持にも繋がります。ハワイアンミュージックに癒されながら楽しくフラを学びましょう♬

歌詞からハワイの歴史やハワイ語に触れることもあります。子供クラスは歌やクイズ、ゲーム形式も取り入れて、楽しくレッスンします♪希望者はイベント出演も可能です

３．募集中のレッスン
◆子供クラス (水曜日・月3回)
17:15〜18:45 (準備片付け含む)

※親子受講 可(お子様と同料金)

◆大人クラス (水曜日・月3回)
19:00〜20:30 (準備片付け含む)

※レッスン曜日、時間等ご都合が合わない方は、お気軽にご相談下さい。

４．ご料金
◎レッスン料金
◆園児・小学生 : 税込3,600円/月
◆中学生・高校生: 税込5,100円/月
◆大人(高校卒業以上): 税込6,600円/月

※体験レッスン : １回無料

◎入会金
◆園児・小学生 : 税込3,000円
◆中学生・高校生 : 税込4,000円
◆大人 : 税込5,000円

５．お問い合わせ先
TEL: 090-4122-6088 (スギシマ)
MAIL: pua-mae-ole@docomo.ne.jp

ホームページ
https://purotu.jimdoweb.com/

インスタグラム
@purotu_tokko